Das Wort Sauna stammt aus dem Finnischen und heißt soviel wie Raum aus Holz. Die finnische Sauna gehört zu den traditionellsten Formen des Schwitzens und wird seit Jahrhunderten praktiziert.
Typisch hierfür sind hohe Temperaturen zwischen 85 und 88° C bei einer relativ geringen Luftfeuchtigkeit von 10 bis 30%. Eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege haben bei dieser Hitze Aufgüsse mit Menthol oder Eukalyptus.
Im Anschluss an den Saunagang, der etwa 8 bis 15 Minuten dauern sollte, findet die Abkühlphase statt. In Finnland sieht diese häufig so aus, dass man aus der Blockhaussauna heraustritt und in den angrenzenden eiskalten See springt. Aber auch im Schnee oder durch kaltes Abduschen kann man sich nach dem Saunieren abkühlen. Dieses Wechselbad sollte maximal drei Mal hintereinander durchgeführt werden.
Die schönsten Geschenke machen immer noch die größte Freude. Überraschen Sie Ihre Lieben mit einer erholsamen Auszeit bei unseren namhaften Thermen- & Hotelpartnern. Oder machen Sie sich selbst eine Freude: Einfach Gutschein aufladen & günstiger in den Urlaub!
Rogner Bad Blumau - Zeit zum Aufblühen im größten bewohnbaren Gesamtkunstwerk, gestaltet von Friedensreich Hundertwasser.
Mehr Erholung: Für jede Aufladung deines Thermengutscheins von Webhotels legen wir 10% Bonus obendrauf! So wächst nicht nur deine Vorfreude, sondern auch der Wert deines Wohlfühlmoments!
Hotel Kowald Loipersdorf **** - Kuscheln und unvergessliche Urlaubsmomente erleben! Prickelnder Frizzante und süße Schokofrüchte am Zimmer, exquisite Kulinarik und relaxen im Premiumbereich der Therme, dem Schaffelbad!
Spa Resort Geinberg - Im Relax! Garten startet die Outdoor-Saison. Lassen Sie den Alltag bei einem exquisiten Frühstück hinter sich, genießen Sie zahlreiche Extras und heben Sie Ihr Wellness-Erlebnis auf ein neues Level. So luxuriös kann Tagesurlaub sein.
