 |
Gemäss der Chakra-Lehre befinden sich entlang der menschlichen Wirbelsäule sieben
Energiezentren (Chakras).
Die Chakras durchstrahlen den Körper entsprechend ihrer Lage
in verschiedenen Bereichen, sie beeinflussen die Organfunktionen, den Kreislauf und die
Hormontätigkeit, aber auch Emotionen und Gedanken. Allen Chakras sind traditionell Farben,
Elemente und Symbole zugeordnet, die den energetischen Schwingungsfrequenzen des jeweiligen
Energiewirbels entsprechen.
Die Arbeit an diesen Energiezentren, die aus tiefen Atmungs-, Körper- und
Entspannungsübungen sowie Übungen zur Farbvisualisierung besteht, ermöglicht der/dem Übenden,
diese inneren Kräfte zu aktivieren, spüren und kennen zu lernen.
Weiterführende Link-Tipps:
|
|
