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Von Callan Pinckney entwickelte Gymnastik. Diese spezielle Form der Gymnastik trainiert
gezielt die Tiefenmuskulatur des Körpers.
Die Bewegungen sind klein und gelenkschonend,
bewirken aber durch ihre häufige Wiederholung eine Straffung des Gewebes.
Daher hat sich
Callanetics auch als Unterstützung in der Cellulite-Behandlung bewährt. Die Gymnastik
sollte nur von bestens ausgebildeten Trainern angeleitet werden.
Weiterführende Link-Tipps:
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